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        這9個習慣會破壞寶寶免疫力,近一半的家長曾做過

        發布時間:2018-07-19 瀏覽次數:379

        常聽到身邊的媽媽嘆氣:“好郁悶!孩子免疫力差,又生病了,三頭兩日地跑醫院,別說孩子,大人都怕了!”確實如此,孩子一生病,一家人都不好受,看著平時活蹦亂跳的娃像蔫掉的花兒一樣湖南福彩,當媽的都要心疼壞了!

         


        誠然湖南福彩,媽媽都希望自己的孩子擁有好的免疫力,不過你知道嗎?有時候家人的一些錯誤做法湖南福彩,會悄悄破壞孩子的免疫力!

         

        1湖南福彩、長期給寶寶吃營養品

         

        為了讓娃的身體發育得更好,有些媽媽會熱衷于給孩子吃營養品,什么瓶裝的、盒裝的、國產的、進口的湖南福彩,應有盡有……然而,給孩子吃營養品,大家差的不是錢,而是理性!盲目給寶寶補充營養品,不僅會加重孩子的腎臟負擔湖南福彩,還可能導致體內代謝失衡,擾亂免疫系統的平衡狀態,使孩子更容易生病。

        孩子就像一根小樹苗,最好的“養料”就是日常飲食中的禽肉魚肉大米蔬菜水果等,不要過度依賴市面上的營養品。

         

        2、濫用益生菌

         

        這幾年,不少商家都在鼓吹益生菌的作用湖南福彩,導致很多媽媽都認為,益生菌是一種“人畜無害、老少咸宜”的完美制劑。事實上,益生菌的確能抑制有害菌在腸道的繁殖,促進寶寶的腸道消化吸收和蠕動,但寶寶的腸道中本來就有自己的益生菌群,如果長期服用益生菌,就破壞了寶寶自身的益生菌群了,反而不利于寶寶自身免疫力的提高。

         

        3湖南福彩、一有生病跡象,馬上給孩子吃藥

         

        不少媽媽湖南福彩,看到寶寶稍微有生病的跡象了,就馬上給孩子吃藥,認為這樣可以把“疾病扼殺在搖籃里”湖南福彩。事實上,對于普通感冒這一類小病小痛,媽媽們大可不必這么慌張湖南福彩。美國FDA認為,普通感冒是可以自愈的疾病,感冒藥不能去除病根,也不能縮短病程,還可能帶來傷害。

        所以,孩子生病的時候湖南福彩,不能輕護理重治療,過度依賴藥物,也會降低寶寶自身的免疫力。

         

         

        4、太愛干凈湖南福彩,瘋狂使用各種消毒液

         

        還有的媽媽,為了讓孩子少生病,習慣把家里的里里外外都打掃得一塵不染,此外還要瘋狂地使用各種消毒液,認為一個干凈無菌的環境更有利于寶寶的健康。但事實上,人體本來就是和細菌共生共存的,適當接觸環境中的細菌湖南福彩,更能促進人體的免疫系統的成熟湖南福彩。否則,寶寶一旦進入到外面的有菌世界湖南福彩,免疫系統很快就會發出“警報信號”,從而出現各種生病的癥狀湖南福彩。

         

        5、認為寶寶吃得越多湖南福彩,對身體發育越好

         

        “人是鐵,飯是鋼”,不少媽媽認為孩子吃得越多湖南福彩,對身體越好,總喜歡給孩子多吃。然而“吃得多不如吃得對”湖南福彩,尤其是大晚上的,給孩子吃太多,腸胃夜間也得不到休息,會導致孩子胃腸功能失調湖南福彩湖南福彩、抵抗力下降。

        喂養寶寶,只要保證營養均衡、進食時間規律即可,不要以為寶寶吃得越多,對身體越好。

         

        6、怕孩子著涼湖南福彩,給孩子穿過多衣服

         

        “有一種冷,叫你媽覺得你冷?!辈簧賸寢屨J為,孩子的穿衣公式應該是這樣的:大人穿兩件,孩子就要穿三件;大人穿三件,孩子就要穿五件……實際上,處于快速生長發育期的孩子湖南福彩,往往比大人更怕熱,夏天需要用汗巾的往往是孩子,而不是大人湖南福彩。習慣給寶寶穿太多,不僅讓寶寶焐得難受,同時會導致他們難以適應自然的氣溫變化湖南福彩,機體對抗外界環境變化的能力低下湖南福彩。

        正確做法是,小一點的寶寶可以穿得比大人多一件,大一點的寶寶可以穿得跟大人一樣多湖南福彩,甚至比大人少一件。寶寶穿得是否足夠暖,可以摸摸頸背部湖南福彩,溫熱無汗就表明穿得剛剛好。

         

        7、一降溫就緊閉著門窗

         

        冬天氣溫較低,不少家庭都會整天緊閉著門窗,不讓一點冷空氣跑進來湖南福彩。這樣做的確能使室內更暖和,但長期生活在密閉的空間里湖南福彩,空氣也會越來越渾濁,其中有害細菌的密度也會越來越大,輕則導致孩子出現咽干的癥狀,重則會導致孩子出現呼吸不暢,出現上呼吸道感染等問題。

        因此,冬天想讓孩子少生病,那就要勤開窗通風換氣,適當呼吸一點新鮮的“冷空氣”,更有利于提高孩子的免疫力。

         

        8、經常把孩子抱在胸前,或帶著孩子宅在家里

         

        有的媽媽愛子心切,擔心孩子會磕著碰著,總喜歡把孩子抱在懷里湖南福彩,或帶著孩子宅在家里玩。然而缺乏運動的孩子,免疫力往往不如常運動的孩子。媽媽應該鼓勵寶寶多運動,小點的寶寶可以常動動小手臂、練習抬頭湖南福彩、蹬腿、翻身,或者在地上爬;大一點的寶寶可以多跑多跳,多到環境較好的戶外和陽光親密接觸。

        無論哪個年齡段的孩子,運動都能加快孩子身體的新陳代謝,增強體質湖南福彩,提高孩子的身體免疫力。

         

        9、讓孩子吸二手煙

         

        美國《預防》雜志總結了免疫力最差的九種人,其中就有經常吸二手煙的人。

        盡管你其他方面做得再好,但家里有個“大煙槍”湖南福彩,孩子的免疫力也會因此而降低。長期生活在二手煙的環境中湖南福彩,孩子患支氣管炎、細支氣管炎、兒童哮喘等呼吸道疾病的幾率要大大高于其他孩子。想要孩子免疫力更好,大人也要“管住嘴”,慎防二手煙對孩子的危害。



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