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        想要寶寶將來有大長腿,從現在起別做這5件事!

        發布時間:2018-07-19 瀏覽次數:386

        美人都是腿長顏好,擁有一雙大長腿,絕對讓外貌蹭蹭地加分。而大長腿絕非僅靠老天賜予,千萬別說你的腿短不好看,生的孩子也不可能有大長腿。身高和腿型在某程度上會受到基因的影響,但后天的努力也發揮著重要的作用。

         

        例如,充足的營養、適當的鍛煉、規律的睡眠等因素都能幫助寶寶擁有好看的大長腿。而某些不恰當的養育方式則可能使寶寶長不高,腿型變丑。

         

         

        1、綁腿&蠟燭包

         

        孩子出生后,有些長輩會建議你給孩子綁腿或者蠟燭包,就是把寶寶的胳膊、腿拉直,然后緊緊地用小被子包住,防止寶寶長大出現羅圈腿。

        然而,長輩這好意寶寶真的吃不消!

        綁腿不僅不會讓寶寶的腿變直,還分分鐘會導致他們腿變形!

        寶寶下肢被綁得筆直,股骨頭就可能跑到髖臼外面去了,失去構成穩定髖關節的條件,髖臼變狹變淺,股骨頭和股骨頸也會變形,形成發育性髖關節脫位(DDH),嚴重的甚至需要手術治療矯正!

         

        小貼士

        寶寶剛出生的時候,都會有點 O 型腿,媽媽不要心急去綁腿,等孩子兩歲后腿自然會變直!

         

        2、w”坐姿和和跪坐

         

        有些寶寶玩耍時,常常呈W型坐姿,又或者將兩腿壓在屁股下,跪坐。

        雖然看起來萌萌噠,其實壞處可多了!

        美國兒科治療中心表示:長期保持W坐姿會影響孩子的發育,造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。

        如果總放任寶寶W坐,不僅會影響腿型,還可能會造成“脊柱前凸”,直接影響長高。

         

        另外,寶寶喜歡跪坐也要馬上糾正,一來對脊椎發育不好,容易形成駝背,二來還容易導致大腿彎曲,形成O型腿。

        小貼士

        慢慢地糾正寶寶的坐姿,適合寶寶的坐姿其實有不少:

        盤腿坐:兩腿向內彎曲,交叉。

        半盤腿坐:一條腿伸直,一條腿向內彎曲。

        長坐:兩腿自然伸直或成V型打開。

        側坐:兩腳彎向同一邊。

         

        3、只讓孩子宅在家里玩玩具

         

        有些老人精力不好,也懶得帶孩子到處溜達。父母就買了一大堆玩具,就讓寶寶整天坐著玩。

        看起來很合理,其實很一廂情愿。

         

        寶寶長期在家宅著:

        一是缺少運動:只有多進行走、跑、跳等運動,才能拉扯關節,使身體的長骨受力,從而刺激骨骼兩端軟骨的發育,刺激身體分泌生長激素,有助于長高。

         

        二是缺乏日曬:多曬陽光能加速體內維生素D的合成,改善血液中鈣、磷代謝,促進寶寶生長發育,并能預防貧血和佝僂病。

         

        小貼士

        想要養出健康強壯的孩子,父母都不要太宅!早上和傍晚帶娃多出去溜達,身體素質絕對能提升!

         

        4、人為扶站、扶走

         

        我們總覺得越早站起來的孩子越聰明,有時候會人為地扶著寶寶學走。其實,這是孩子發育的一個大坑!

        在人為扶站的時候,其實大多數孩子還不具備站立的條件,肌肉力量不夠,人為扶站不僅對孩子足弓和下肢肌肉發育不利,還會影響寶寶的平衡性與其他大動作的發育。

         

        而且,長期的人為扶站,會被動地給下肢肌肉形成壓力,導致寶寶形成羅圈腿。

         

        小貼士

        寶寶學站、學走這件事不能操之過急,當寶寶的肌肉能力發展到位了,自己便會扶著旁邊的物品站起來。如果他還不愿意站,那只能說明他還沒準備好站,也無需著急。另外,如果寶寶自己扶站起來,家長也別牽著走,建議采取不干預不鼓勵的做法。

         

        5、增高藥

         

        有些家長覺得長高要從娃娃抓起,便趁小給孩子吃增高藥。

         

        然而,市面上并沒有有確定療效的增高藥。聽信廣告購買增高藥的結果只有兩個:

        被忽悠被騙錢;被忽悠被騙錢還傷了娃的身體。

         

        這些成分未知的增高藥可能比你想的危險多了!

        一些增高藥含有性激素,性激素提前大量分泌,會使生長激素也伴隨大量分泌,身高短期加速增長,導致寶寶早期身高暫時比同齡寶寶高。然而結果卻是可怕的,因為性激素的刺激,寶寶的骨成熟也會變早,骨骺會提前閉合,導致骨骼生長期縮短,身高發育過早停止,最終導致身材矮小。

         

        小貼士

        孩子長高不是一蹴而就的事情,心急反而會揠苗助長,害了孩子。保持營養均衡、良好的運動習慣和規律的睡眠,比什么神藥都有用。

         

         

        說到底,想要孩子有雙大長腿,首先就是不要急!

         

        例如,2歲前有些 型腿,7歲前有點 型腿是正常的,不要隨便給孩子“拉直”。

        寶寶個頭矮,沒有什么神奇的“捷徑”,必定要靠家長的悉心照顧,好好吃飯,好好睡覺,好好運動……耐心細心養育我們的孩子,大長腿就水到渠成!



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